Välkommen på Pole Play! Här kan du träna på egen hand tillsammans andra elever! Du ser alla tider för Pole Play i schemat. Pole Play är kostnadsfritt när du är anmäld på en kurs och kostar annars 100 kr för ett tillfälle eller 500 kr för en månad (betalas alltid i förväg)!

När du har grundkunskaper i pole till exempel efter ett intropass eller en vanlig klass är du välkommen att träna på Pole Play! Har du en kompis som inte tränar pole men som gärna vill testa? Då är våra gratis intropass en utmärkt idé, anmälan till dem hittar du på hemsidan!

Vid sällsynta fall kan förändring i schemat för Pole Play ske,

dubbelkolla därför gärna schemat innan du åker till studion!

När är det Pole Play?
Alla tider för Pole Play finns att hitta i schemat på hemsidan! 📱Studion är öppen de tider som är angivna för Pole Play. Se därför till att stretcha, duscha och byta om i god tid så att du är klar innan passet är slut! 🚿

Skriv upp dig på närvarolistan innan du börjar träna
Närvarolistan hittar du precis här nedanför på bänken. Den finns till både för säkerheten om det skulle hända något i studion men också för att vi ska kunna se vilka pass som är mest populära så att vi kan fortsätta leverera ett så bra schema som möjligt!

Först till kvarn men såklart turas vi om
Det går inte att boka stängerna på Pole Play men om alla stängerna är upptagna kanske några som är här tillsammans kan dela stång? 💃 Har du betalat för ett tillfälle men mot förmodan inte skulle få plats, maila oss på info@vidapole.se så att du kan boka en ny tid utan kostnad!

Vem kan träna på Pole Play?
Alla som lärt sig grunderna i pole genom att ha gått minst ett intro eller instruktörsledd klass är välkomna på Pole Play! För Vida-elever är det gratis och annars finns dags- eller månadskort att köpa på vidapole.se/poleplay (digital nyckel skickas ut automatiskt)! Har du en kompis som inte tränar pole men som är sugen på att testa? Tipsa gärna om våra intropass som är helt gratis! 💎

Vår fotopolicy
Fota och filma gärrna! Se till att vinkla kameran så att du inte filmar eller fotar någon annan. Är ni flera som filmat, se till att det är okej för alla om du vill lägga upp på sociala medier. Låna gärna stativen som står vid stereon och ställ tillbaka dem efteråt så att fler får chansen att använda dem! 📸

Hey mrs DJ!
Byt gärna musik på iPaden om du vill! Om ni är flera i studion tänk på varandra så att musiken känns bra för alla. Vill du höra en specifik låt kan du lägga den i kö! På så vis blir ingen avbruten mitt i sitt flow och din låt kommer inte heller avbrytas på mitten. 🎵

Vi hjälps åt att städa undan
Låna gärna våra mattor, vikter och prehab-band för att maxa din träning! Lägg tillbaka det du har använt när du är klar så att det är snyggt och prydligt och alla vet var vi hittar grejerna nästa gång. 🏋️‍♂️

The Vida Spirit!
För oss är det viktigt att alla i studion ska trivas och känna sig välkomna, oavsett om det är första gången på Vida eller om en är här flera gånger i veckan! Vi hoppas att vi tillsammans kan hjälpas åt att hålla stämningen så härlig som möjligt genom att vi hälsar på varandra och är snälla och hjälpsamma. Kom ihåg att leenden smittar! 💙🐬

Vi som jobbar med Pole Play
Vi som ser till att det finns Pole Play på schemat kallas Pole Play Crew! 💙 Vi är ofta på plats under passen och ser till att alla som kommer ska känna sig välkomna och hemma här i studion. Undrar ni något är ni varmt välkomna att komma fram och fråga! Ni ser enkelt på bilderna i receptionen hur vi ser ut och vad vi heter.

Kram från Pole Play Crew! 💎