Kursstart!

Bästa Team Vida,

Nu är det vecka 18 vilket betyder att vårkursen äntligen startat. Varmt välkomna till alla elever, nya som gamla! 💙

Saker att ha koll på:

– Ny kod till dörren vecka 18-25: se ditt bekräftelsemail.
-Vi kör på med klasserna som vanligt under periodens röda dagar med undantag för midsommarafton. Alla elever som är inbokade på fredagsklasserna kommer att bli kontaktade för mer information.

Viktigt: Var alltid på plats minst 10 minuter innan klass! Om du kommer sent utan att ha meddelat din instruktör kan din plats släppas till elever på ta-igen-väntelistan. 🐬

Kommande Pole Parties:

Lör 6 maj kl 16.00! (Med uppvisningar från fg kursomgång!)
→ Fre 30 jun kl 19.00! (Med uppvisningar från kurser v 18-25!)
(Pole Party = uppvisningar och studiohäng för elever, instruktörer, familj och vänner. Mer info kommer i FB-gruppen!)

Facebookgrupp för eleverVida Pole Studio.
I gruppen kan vi enkelt kommunicera med varandra och dela med oss av roliga nyheter och inspiration(Har ni frågor om klasser, fakturor eller schema är det bättre att ni mailar oss på info@vidapole.se).

Är det dags för din allra första pole-klass? Vad roligt!  Undvik gärna handkräm eller body lotion ca ett dygn innan klassen, det kan ge lite sämre grepp på stången. 🐬

Liten packlista till klass:
-Shorts
-Vattenflaska
-Varma kläder till uppvärmningen

Missar du en klass kan du enkelt ta igen på en annan pole- eller stretchklass under samma kursomgång! Det går även bra att ta igen klasser i förväg, om man vet att man ska resa bort eller liknande. Prata med din instruktör om du är osäker på hur du går till väga!

När du går en kurs har du alltid gratis egenträning som bonus! Det är ett utmärkt tillfälle att öva på de tricks du lärt dig på klass. Skriv alltid upp dig på närvarolistan utanför danssalen! 💪 (Håll koll på tiderna för egenträning i vårt Schema

Vi ses i studion! 💙

Bästa hälsningar,
Helle & Lenita med instruktörer