Välkommen till Vida!

Såhär fungerar det! 💙
→ Kursstart var åttonde vecka!
→ Kurser för alla nivåer!
→ En klass i veckan + egenträning!

Dessutom får du..
Gratis Pole Play flera gånger i veckan!
→ Alltid egen stång på klass!
 50 % rabatt på alla extrakurser!
Pole Party var åttonde vecka!
→ Ta igen missade klasser!  

Välkommen in i Team Vida! 💙🐬

Vida_Studio_low

Välkommen in i Team Vida!
Hos oss är alla välkomna! Vissa tror att man behöver vara vältränad, flexibel, röra sig på ett visst sätt eller se ut på ett visst sätt för att träna pole – det stämmer verkligen inte!  För oss är det viktigt att pole ska vara till för ALLA, oavsett tidigare erfarenheter eller fysiska förutsättningar. Du behöver inte kunna någonting i förväg utan kommer precis som du är! Rörelse, träning och dans har ingen ålder! Det spelar ingen roll om du är 13 eller 74 år, du är lika välkommen oavsett!

Så har du inte testat poledance vill vi gärna uppmuntra dig att ge det en chans, du har så mycket att upptäcka! För pole erbjuder verkligen den perfekta blandningen av dans, kroppskontroll och styrka – och är så roligt att man glömmer bort att man tränar. Att träna poledance är dessutom att hela tiden utvecklas, både fysiskt och mentalt. Det som till en början kan kännas klurigt och obekvämt kommer med tiden att falla på plats och kännas helt naturligt i kroppen!

När det gäller träningskläder så vet vi att det till en början kan kännas lite ovant att träna i shorts, trots att det är det som ger bäst grepp på stången. Därför har vi anpassat våra introklasser och de första klasserna på Nivå 1 så att man kan träna i precis vilka kläder man vill! Vill du ha täckbyxor eller långkjol? Inga problem! Tillsammans kommer vi jobba mot att bli bekväma i studion och att så småningom ta av oss till shorts för att börja träna på trick där vi använder huden som hjälpmedel. 💃

Är du ny i polevärlden?
Vad roligt, varmt välkommen in i vårt härliga community! Poledance är relativt ungt i Sverige, men blir mer och mer etablerat både som träningsform och tävlingssport. I Stockholm finns det fem poledancestudios innanför tullarna, där Vida är en av de största. De andra är North Pole Studio, Sthlm Pole, FLOWStockholm och Studio Dancing Queen. Sedan finns det en lång rad studios utspridda i landet!

Vida Street Pole
Vida Street Pole är Sveriges första utomhuspole som vi tillsammans med Stockholm Stad har satt upp i Rålambshovsparken på Kungsholmen! Vi är så stolta över det här projektet som gör det möjligt för alla att testa pole på samma gång som det är ett viktigt initiativ för att öka jämställdheten i utegymmet!